每日行動
不漏接!

2023 / 3 / 30 至今,
我們一起完成了48,262 次綠行動

2017 年起,「#綠色生活 21 天」已為台灣累積超過了 23 萬個綠色行動,
今年,我們想與您一起練習,讓綠行動化為「綠色原子習慣」,
成為生活的一部分。

什麼是「綠色生活 21 天」?

「讓一個想法、或行動變成習慣,需要 21 天的時間。」 ─ 行為心理學家卡爾 雷須利(Karl Lashley)
連續 21 天,每天一個簡單綠色行動,在日常生活中做一點微小改變。也許你會開始習慣,隨時隨地,一起對世界更好的生活方式。

自 2017 年開始,綠色生活 21 天是由台灣環境資訊協會與綠藤生機,響應地球日而共同發起的環保活動。六年來,累積超過 22,000 消費者與 180+ 家企業響應。

2023 年,除了台灣環境資訊協會,B 型企業協會、社企流與綠藤共同主辦,我們將已影響全球數百萬人的《原子習慣》概念融入,希望透過關鍵四步驟——「提示、渴望、回應、獎賞」與大家一起養成習慣,練習對地球再好一點點。

用 21 天,養成你的綠色原子習慣

透過《原子習慣》一書中提出的「提示、渴望、回應、獎賞」四個關鍵步驟,我們可以採用一種系統性的方法來養成對環境更好的習慣,同時享受過程中的樂趣。如作者詳述:「原子習慣是透過小小的變化來鞏固行為模式,進而帶來巨大的改變。」

那麼,是否讓我們一起來透過小小的行動,帶來對環境可能的改變?

提示 Cue

讓提示顯而易見

渴望 Craving

讓習慣有吸引力

回應 Response

讓行動輕而易舉

獎賞 Reward

讓成果令人滿足

加入 LINE 帳號「綠色生活 21 天-小綠行動中」
體驗全台首個「生成式 AI 永續機器人」

綠藤攜手 Super 8 雲發互動科技,推出全台第一個 「生成式 AI 永續機器人」,結合 Open AI 智慧引擎技術,以及綠藤長期透過互動式對話與近千篇且持續增加的永續內容,消費者只要在「綠色生活 21 天 — 小綠行動中」 LINE 帳號輸入想了解的議題,便可即時獲得和永續議題疑問的解答。

立即加入「小綠行動中」LINE →

每一個綠行動,
只需你每天的 3 分鐘

#提示 Cue:讓提示顯而易見

選擇 1:立即加入活動 LINE 帳號「綠色生活 21 天-小綠行動中」 。3/30 - 4/19,這 21 天的每個早晨,你將會收到一則來自綠色生活 21 天的問候訊息與延伸閱讀文章連結。
選擇 2:設定一個 3/30 - 4/19 的手機每日提醒,在這 21 天回到此頁面、看看今天你想完成哪一個綠行動。

#渴望 Craving:讓習慣有吸引力

每日一則的問候訊息中,將帶著一個當日簡單綠行動靈感,以及關於綠行動的最新永續小知識分享。

#回應 Response:讓行動輕而易舉

我們幫你拆解了可以對環境再好一點的任務、而且讓步驟小到不會失敗。每天只需你的 3 分鐘、完成一個綠行動,你將以小碎步持續往前推進!

#獎賞 Reward:讓成果令人滿足

完成簡單綠行動,請感受發自內心的簡單快樂。也別忘了記得按下「+1」按鈕,來看看會發生什麼事?

立即開啟你的綠色生活 21 天

累積 4399 次行動
Day1 寫下你的環境永續身份認同

「我是一個意識消費者」、「我是 0 剩食者」...之於環境你想成為什麼樣的人呢?紙上、心上或社群上把它寫出來!來看 15 個靈感

累積 4580 次行動
Day2 出門前,把餐具、環保杯、購物袋放進包包

養成運動習慣的第一步,是帶運動衣出門;要擁抱更環保、減少廢棄的永續生活,現在把「餐具、環保杯、購物袋」放進包包。

累積 3877 次行動
Day3 解決碗中最後一粒米

下一餐,把飯菜都吃光!以台灣為例,平均每人每年產生約 22.2 公斤剩食,每餐飯都能以「完食」對地球好一次。

累積 2554 次行動
Day4 向身邊一棵樹說謝謝

今天抽空走到身邊最近的樹旁,謝謝他吸收二氧化碳、釋放氧氣,也感謝他滋養著以樹為家的植物、動物,豐富了「高空生態系」。

累積 2486 次行動
Day5 找出身邊用最久的物品

花十秒鐘,找出今天身邊陪你最久的物品!也歡迎你拍張照分享你和它的故事,「用久一點」就是為環境做的一件好事。

累積 3032 次行動
Day6 自我檢測你的發票雲端等級

以這三個分級檢測:(A) 發票都記得「存載具」(B) 有載具 App (C) 沒聽過載具,你是哪種?閱讀文章花三分鐘「升等」!

累積 1990 次行動
Day7 在日曆上,標註下一個「環保旅行」

挑戰規劃下一次旅行時再綠一些:可以從住宿、交通或餐飲下手,嘗試至少一種對環境更好的旅行方式!

累積 1913 次行動
Day8 問問 ChatGPT,一個關於循環原料的故事

請複製這句指令丟至 ChatGPT :「幫我具體舉3個品牌或產品或企業,在做關於循環原料的故事」看看會發生什麼事?

累積 2107 次行動
Day9 下一餐,蔬食

搜尋附近的美味蔬食,下一餐就去吃!美國環境工作小組估算,一餐不吃肉就能減少 760g 碳排、約為開車四公里所產生的碳排。

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綠色,是值得慶祝的顏色!

21 天綠色嘉年華

想到嘉年華,往往會先想到「帳篷、氣球、美食、表演」。
在這裏,有場不太一樣的嘉年華正在發生 — 有著「行動、小知識、與各式永續生活風格體驗」。
邀請你來探索,一場橫跨全台、超過 21 天、來自不同品牌的綠色嘉年華,因為綠色,是值得慶祝的顏色!

小小樹食

如果你只能為地球做一件事,那就跟著小小樹食一週...

王道銀行 O-Bank

台灣第一張以碳排放量決定刷卡現金回饋優惠的卡

家樂福

從i開始,我就是影響力

礁溪老爺酒店

「永續生活季」入住贈綠藤,以質感生活支持永續

Carousell 旋轉拍賣

旋轉拍賣邀你一同二手拍、愛地球🌏

Acer Gadget | Acer Apparel

以永續為初衷,實現綠能生活 Make your green mark...

昇恆昌免稅商店

Duty 4 Taiwan

印花樂美感生活股份有限公司

印花樂地球月:你好我好 環境共好

綠行動夥伴

綠行動夥伴透過理念、產品與服務的支持,讓 21 個綠行動能在生活中便利落實,同時讓更多消費者一起參與綠色生活 21 天。邀請你一起,再多認識這些綠行動夥伴的永續理念與綠色行動。

綠色生活 21 天
a green habit, a better earth.

2017 年起由台灣環境資訊協會與綠藤生機,共同推出「綠色生活 21 天」環保活動,邀請全台民眾一起用行動,帶來正向、永續的改變。
今年,在B型企業協會與社企流加入下,將全球暢銷書《原子習慣》的概念融入,希望透過關鍵四步驟—— 「提示、渴望、回應、獎賞」與大家一起養成習慣,練習對地球再好一點點。並透過百家企業、組織的共同響應,號召同事、客戶與關係人,持續為台灣累積更多綠行動!