2017 年起,「#綠色生活 21 天」已為台灣累積了超過 160,000 個綠色行動;今年,我們想讓綠色行動再進入到更多人的生活中,邀請了千位網友、百家品牌一同加入共創。

目前,我們一起完成了 {{greenRecordAmount}} 次綠色行動

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什麼是「綠色生活 21 天」?

「讓一個想法、或行動變成習慣,需要 21 天的時間。」
─ 行為心理學家卡爾 雷須利(Karl Lashley)

連續 21 天,每天選擇一個簡單綠色行動,在日常生活中做一點小改變。也許你會開始習慣,隨時隨地,一起對世界更好的生活方式。
自 2017 年開始,「綠色生活 21 天」是由台灣環境資訊協會和綠藤生機,響應地球日而共同發起的環保活動。2021 年,B 型企業協會及 RE-THINK 重新思考加入共同主辦之外,也首度邀請上千網友與百家品牌加入綠色行動共創。

1 個 LINE 帳號「綠色生活 21 天 - 小綠行動中」

21 個網友共創綠色行動

100+ 個品牌發起的綠色嘉年華

現在就加入 LINE 帳號
「綠色生活 21 天-小綠行動中」
開始你的綠色旅程!

今年,我們打造了第一個 LINE 帳號「綠色生活 21 天-小綠行動中」 。除了將陪你走過 21 天的綠色旅程,更收錄了 100+ 個實用環保資訊及綠色行動靈感,為你隨時隨地、一手掌握各面向的綠色生活小 tips:

吃飯時,它會告訴你吃海鮮更永續的選擇
通勤時,它會告訴你有哪些更減碳的方式
在家時,它會告訴你家中各個角落的環保撇步
獨處時,它會告訴你讓環境和自己變得更好的有趣新知

現在就讓「小綠行動中」進入你的生活,從生活裡開始嘗試一些小改變!

我想加「小綠行動中」 LINE

今年,由你選擇的 21 天綠色行動,與背後的永續探索

今年 21 天的綠色行動,由上千位網友共同票選與創作,並將由你自己選擇,今天要從哪一個綠色任務開始。 從七個不同的生活場域出發,我們想讓綠色行動,再貼近你的生活一點,也邀請你透過每一個行動背後的永續探索,再深入了解這個行動。
行動了,也請別忘了按下 +1,一起持續為台灣累積更多的綠色行動。

看看走過 21 天旅程的他們怎麼說

謝謝你們,希望我們可以一起影響生活周遭的更多人,為地球盡自己小小的力量,大家累積成一股龐大的動力。

Ben 2018.4.22

我覺得很棒,比起平常空泛的「環保愛地球」,這次的活動能更具體知道做什麼事會傷害到環境(有些是以前沒想過的問題 像是濕紙巾)

綾 2018.4.22

很開心可以參加這個有意義的活動,也因為這樣我開始變得更重視環保,買了人生第一個環保餐具,雖然自己喝手搖飲料的次數不多,但我會買一個環保吸管,不讓自己有製造不環保的機會,謝謝你們~~

Daphne 2018.4.22

感謝幕後團隊策畫了21天任務與圖解說明,原本就有慢慢在實行綠色生活,透過「綠色生活21天」又更加深入了解綠色生活的逐步實踐,真的非常感謝。

maruncle 2018.4.23

認識了21種具體綠行動的方法,好讚!我是老師,我已經在思考怎樣把我所學到的方式教給我的學生。有時候,真的只是習慣問題而已,謝謝幕後團隊的用心=)

A Ha Lee 2018.5.10

非常喜歡這個活動,每天都很期待今天的挑戰內容。很多行動其實平時很容易實踐,感謝你們創造這個思考生活習慣的契機!

巧如 2017.4.15

我開始在手機設定電子發票載具,執行不列印出電子發票,隔天我參加同學會時,席間,我請大家也響應不列印電子發票的行動,那天感到特別快樂。然後,很樂見自己花在保養品上的金錢是以往的 1/3,當然,並非省錢帶給我開心,重要的是,感受到自己開始少用不必須的東西,覺得很有意義。

阿娟子 2017.4.20

非常棒的活動,雖然沒辦法一下子把所有的綠行動都做到,但是也讓我知道,原來自己可以做的事還有很多,只要想做,什麼時候開始都不晚!

Emily 2017.4.21

購物時自備環保袋會得到店員的讚美或「感謝你的環保」的回應,我非常喜歡那種別人懂「我對環保的小堅持」的感覺!很開心能參與這次的 21 天活動!謝謝幕後團隊的精彩規劃,特別喜歡圖文並列的方式。另外也感謝信件開頭的親切問候,感覺很像朋友之間的信件互動,很窩心。

巧如 2017.4.15

謝謝你們的用心,我發現身旁一些平常沒特別關心環境議題的朋友,因為 21 天的活動,也開始跟他的朋友們分享了!

孟慧 2017.4.16

很喜歡穿舊衣的活動,已從親戚接手一些二手衣物,不但復古還有別於自己平時穿衣風格,重要的是提醒自己降低購買慾望,不跟隨當今流行的快時尚,能拉長物品的使用時間及發揮最大效用,或許也是不浪費的一種作法,謝謝帶領消費者從事綠行動的綠藤團隊。

Ruby 2017.3.17
立刻開始我的 21 天旅程

一起認識,宣告為氣候改變的企業

2020 年至今,已經有超過 150 家關心氣候議題的企業,加入「氣候緊急狀態」宣告,並發起企業內部的宣告行動,這個數量仍在持續增加中。邀請你,一起再多認識他們、與他們的綠色行動。

向見到的第一棵樹,說謝謝

謝謝樹,遮擋了刺眼的陽光、吸收二氧化碳,並釋放珍貴氧氣。除了謝謝,也可以抱抱它,感受生命力的能量。一棵樹一年可淨化 12 公斤的二氧化碳,相當於一台車開 75 公里的排放量,而樹含有的振動物質也能為你帶來幸福感;表達感謝,是友善環境的開始。

目前我們一起向樹表達了{{greenRecord[0] ? greenRecord[0].count : 0}}次感謝
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七大生活場景 X 綠色行動專欄

今天,打消一個購買念頭

許多研究證實,購物帶來的快樂感通常在 24 小時內就會消失;然而,每一次消費,都間接加速能源消耗與生態污染。今天,拿出紙跟筆,列出最近想購買的東西,接著,把其中一項劃掉;若依舊有需求,就實施 「30 天原則」,當它成功通過考驗,那就考慮去商店帶它回家吧!

目前我們一起打消了{{greenRecord[1] ? greenRecord[1].count : 0}}個購買念頭
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今天,讓自己「蔬」暢一下

你知道減少肉類攝取量,比搭乘大眾交通工具或調高冷氣溫度,更能有效率減少溫室氣體的排放量嗎?雖然動物性與植物性食物的生命週期(包含耕種、飼養、加工、冷藏、運輸、儲存、烹飪到廢棄)都會產生溫室氣體排放,但,羊肉、牛肉和奶製品的碳排放,相較植物性食物來得更為顯著。今天,就從一餐選擇不吃肉,為自己安排一頓美味又友善環境的蔬食餐點吧!

目前我們一起享用了{{greenRecord[2] ? greenRecord[2].count : 0}}次蔬食餐點
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讓身邊多一個人成為「行動派」

還記得,上回找朋友一起做一件事是什麼時候呢?一個人走得快,但一群人可以走得更遠,也更有樂趣!若想讓身邊的人一起為環境做一件小事,誠摯邀請你,推薦一位朋友加入 LINE 帳號「綠色生活 21 天-小綠行動中」,開啟屬於他 / 她的綠色生活 21 天,也讓地球上多一個,嘗試為環境帶來更好一點改變的行動派!

目前有{{greenRecord[3] ? greenRecord[3].count : 0}}人變成為環境盡一份心力的行動派
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今天,讓垃圾不再迷路

橡皮筋、寶特瓶蓋、洋芋片包裝袋、輕便雨衣......,你是否也曾感到疑惑,這些東西用完後,到底能不能回收?或屬於哪一類的回收才正確?生活中有許多廢棄物 / 垃圾的處理,存在著許多迷思,若我們能讓它們去到對的地方,都有再次創造物品價值的可能;這次,別再把垃圾一視同仁,邀請你來看看「回收大百科」,重新認識不同垃圾該回到的「家」吧!

目前有{{greenRecord[4] ? greenRecord[4].count : 0}}個垃圾回到屬於它們的家
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今天,用雙腳紀錄沿路風景

提早一站下車,改搭「11 號公車」,不僅能為地球節能、減少二氧化碳排放和廢氣污染,還能給自己一個變得更健康的好機會。若一天以走路取代開車,以 10 公里來回的里程計算,一次可以減碳 2,360 公克。想想,如果每個人都早一站下車,以走路取代,會如何改變我們生活城市的樣貌呢?

目前有{{greenRecord[5] ? greenRecord[5].count : 0}}人搭了 11 號公車
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今天,認識它的另「衣」面

衣服材質不僅在保暖效果、延展性以及穿著搭配上有所不同,生產過程以及廢棄後,對環境的影響也是天差地別。常見的「聚酯纖維」(Polyester)可算是「長命百歲」的化學材質,容易碎裂成細小的微型塑膠纖維,最終進入海洋(在我們有生之年都很難看到它分解消失)。今天,邀請你從認識衣服的材質開始,一起搭配出屬於你的永續、時尚風格!

目前我們一起認識了{{greenRecord[6] ? greenRecord[6].count : 0}}件衣服的材質
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解決碗中最後一粒米

這是一粒米的旅程:種子萌芽、插秧、除草、施肥及灌溉,在風雨之中挺起胸膛、熬過了 100 多個日子後,結成金黃色稻穗。接著,農人用汗水收割、從農場移動到超市貨架上、被放入購物車帶回家、用水清洗、放入電鍋中蒸煮,最後,抵達餐桌。那一粒米的背後,或許就是我們得吃完它的理由。

目前有{{greenRecord[7] ? greenRecord[7].count : 0}}碗飯被吃光光了
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今天,讓行事曆多一個綠色提案

這個周末有什麼安排嗎?想邀請你,來晃晃這場橫跨全台的 「21 天綠色嘉年華」!進入頁面連結,即可瀏覽由上百家企業品牌發起的綠色生活提案。現在就挑一個有興趣的綠色活動加進你的四月行事曆,一起實踐對環境更好的生活型態!

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主動在外送 APP 備註欄留下「真的不用!」

你是否也曾在使用外送服務時,已確保沒有勾選「索取餐具」,但還是收到店家附贈的一次性餐具呢?根據環保署廢管處統計,2020 年免洗餐具每月平均使用量為 10,700 公噸,比起 2019 同期多了 37%;下回若真的有外送需求,使用 APP 點餐時,主動在備註欄打上「真的不用附餐具」,讓店家或外送服務員不再需要因為擔心遺漏,而額外附上餐具吧!

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顛覆「理所當然」!今晚,試試不用潤髮乳

洗頭時,當濕髮摸起來「卡卡」,會想到用什麼?很多人的答案可能是「潤髮乳」。事實上,若你的髮質健康、頭髮偏短,洗完後只要輕撥吹乾,髮絲就能呈現自然柔和的樣貌,也能從源頭減少生產運輸過程中對水、電、碳的大量消耗,並降低污水排放,影響海洋生態。 今天,試試洗髮不用潤髮乳,也許你會發現,原來很多東西,你真的可以不需要。

目前有{{greenRecord[10] ? greenRecord[10].count : 0}}人今晚洗頭不用潤髮乳
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放「魩仔魚」回大海悠游吧!

魩仔魚也是你平常餐桌上會出現的要角之一嗎?魩仔魚其實並非單一魚種,而是數種魚苗的總稱(孵出不及一個月);當我們吃下一口魩仔魚,影響到的,是超過 200 多種的海洋生物以及整個生態系統的穩定。今天在點餐時,不妨更有意識地避開有魩仔魚的餐點,把小魚留給大魚們,為海洋生態留下更永續的未來。

目前有{{greenRecord[11] ? greenRecord[11].count : 0}}條魩仔魚在大海裡開心悠遊
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今天,不讓一次性餐具上桌

台灣外食人口超過 1,000 萬人,6 成左右甚至天天外食,一年所產生的一次性餐具,估計已超過 136 億個。一次性餐具不僅回收處理成本高,也是海洋廢棄物主要來源,可能造成海洋生物誤食,或被當作寄居外殼而從沙灘帶往海中,對生態與環境造成不必要的負擔。今天出門前,選擇好攜帶的環保餐具,並把它們裝進包包裡,省下餐桌上不需要的「配角」吧!

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拔掉吧!讓待機家電好好睡一覺!

你家裡有多少不常使用,卻仍然插著電源的「待機電力」呢?依工研院的測試數據,待機電力約占一般家庭用電 7.4%,長期下來可能造成不必要的耗電,導致備轉容量不足而限電。今天,將一個待機的電力電器開關切掉,或拔掉插頭吧!像是:關掉畫面卻還亮著小紅燈的電視、有顯示時間的微波爐,或顯示溫度的冷氣機,讓珍貴能源不再白白流失。

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今天,與許久不見的「老朋友」敘個舊

還記得上次整理衣櫥是什麼時候嗎?除了打點那些常穿的服裝,別忘了有些被埋藏已久的「老朋友」也值得你再找時間敘舊一下!根據統計,少買一件牛仔褲,能省下近七千公升的水,可裝滿三十五個浴缸。今天,打開衣櫥,找找過去三個月至半年沒穿到的舊衣服,觀察一下,除了摺痕,也許它的狀態還維持良好,只需要你一點穿搭巧思,就能讓它活出嶄新的生命!

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向一份許久未讀的電子報道別

有數過,你的電子信箱,平均一天會收到幾封電子報嗎?雲端資料、信件、影音數位工具的傳輸過程,需要大量能源支撐;而每當系統發送一封電子報,都會造成一次電力消耗,累積起來便成為龐大的「數位碳排放」。今天,檢查一下信箱,看看是否有超過 2 週沒打開,甚至不再有訂閱需求的電子報?按下「取消訂閱」(Unsubscribe),地球將因你而減輕許多負擔!

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今天,挑戰不產生任何塑膠垃圾

塑膠湯匙、塑膠吸管、手搖杯、瓶裝水......,每一天,我們可能或多或少都會接觸到塑膠;但其實,有些一次性的塑膠垃圾,可以有更好的替代方案,不僅無須犧牲掉享受餐點或飲料的美好,也能給環境更大的喘息空間。今天,一起挑戰不製造不必要的塑膠垃圾,讓與你經手過的物品,都有可以陪伴你更久時間的可能!

目前我們一起挑戰減少了{{greenRecord[16] ? greenRecord[16].count : 0}}個不必要的塑膠垃圾

Special Thanks to Betty 為綠色生活 21 天貢獻的綠色行動

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今天,拉近從土地到餐桌的距離

你知道今天午餐吃的青菜是從哪裡來的嗎?食物除了為我們帶來飽足與快樂,它的存在,也攸關環境的永續。優先選擇吃當季與在地食材,不僅可以幫助減少肥料及農藥施用、避免生產非當季食材的額外用水、加溫等能源,也可縮短食物里程,降低交通運輸的排放量,減少碳排放足跡。拉近土地到餐桌的距離,也同時拉近了身體與營養的距離!

目前我們一起拉近了{{greenRecord[17] ? greenRecord[17].count : 0}}次從土地到餐桌的距離

Special Thanks to Isabel Hon 為綠色生活 21 天貢獻的綠色行動

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創造「 25 度 +」空間的舒適感

隨著氣溫逐漸升溫,冷氣帶來的舒適感,也成為你越來越離不開的依賴了嗎?若真的有開冷氣的需求,請盡可能維持在 25 度或更高,當室內外溫差越小,消耗的電力和電費也會跟著降低,讓享受空調所帶來的舒適乾爽的同時,也能減少因室內過低溫,而造成的電力浪費和費用。(也可以優先設定「自動模式」,讓冷氣由強至弱自行調節,更不耗電!)

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Special Thanks to Isabel Hon 為綠色生活 21 天貢獻的綠色行動

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今天,給自己對號「入座」的食光

今天午餐想好吃什麼了嗎?如果想吃的東西離你目前所在地不遠,不妨當作是運動的機會,起身走進想吃的餐廳,好好坐下來享受這一餐吧!減少外帶,也減少不必要的一次性餐盒、餐具使用與消耗,更能第一時間享用熱騰騰的飯菜,也感受廚師為餐點付出的用心。

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Special Thanks to 林米奇 為綠色生活 21 天貢獻的綠色行動

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讓塑膠袋,再陪你久一點點

生活中,仍難免有使用到塑膠袋的情境;而用完塑膠袋後,你通常怎麼處理呢?若沒有沾到汁液、袋身仍維持乾淨,可選擇將塑膠袋折好放進包包,以備不時之需、等下次需要時拿出來重複使用,降低索取新塑膠袋的頻率。

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Special Thanks to Jennifer Huang 為綠色生活 21 天貢獻的綠色行動

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